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不過速度提升後,原先習慣的步伐就會因此受到影響,因為100公尺追求速度、大步伐前進,但110公尺跨欄更著重在欄架間的步伐搭配,「我前2周才開始恢復有欄架的訓練,一開始跑都會碰到欄架,接下來冬訓的課題就是如何找到節奏。」



記者魏立信/宜蘭報導

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「這

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次原本是設定要跑在13秒80左右,所以最後成績不太滿意。」楊尉廷說,「暑假重點都在提升速度,

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沒碰欄架,所以現階段在短距離欄架間的步伐節奏還

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在調整。」



楊尉廷今年6月份在日本大學田徑錦標賽跑出13秒61刷新全國紀錄,但他之後的訓練全都專注在提升100公尺速度,整個暑假100公尺的成績就從原先的11秒13進步到10秒81,比過去提升約0.3秒。

▲楊尉廷破大會紀錄。(圖/記者魏立信攝)

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105年全國田徑錦標賽21日在宜蘭縣立田徑場展開,男子110公尺跨欄紀錄保持人楊尉廷單日兩度破大會紀錄,跑出13秒

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91摘下金牌,但他對於自己的表現仍不滿意。

儘管21日受到下雨、豔陽多變的氣候干擾,楊尉廷仍在全田賽110公尺跨欄預賽就打破大會紀

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錄14秒00,並在決賽以13秒91摘下金牌並且二破大會。

▲楊尉廷21日在全田賽110公尺跨欄摘

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金。(圖/記者魏立信攝)

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